ぎっくり腰は忘れたころに

バイオリンのレッスンが水曜日にあって、ひと息のところ、夜キタ。

今日はようやく入浴したが、ただ横になっている。

トイレが一大事、寝返りも痛い。

この調子ではまだ数日かかる。

何もできない。

プロテインを飲んで満腹にする。

時々、襲来するぎっくり腰との付き合いはもう30年以上になるが、まったく打つ手なし。